国德康养：“别呆着，来玩游戏！”

受疫情影响，爷爷奶奶们减少外出社交活动，趣味游戏成为了爷爷奶奶们的生活新方式，8月26日上午，福州市国德老年康养中心在2号楼3层开展楼层游戏活动。

五行健康操

一大早，数十位爷爷奶奶齐聚在一起，在工作人员的带领下，做起简单又健康的五行操。

 

伴随着愉悦轻快的音乐声，爷爷奶奶们伸伸手、跺跺脚，舒展着自己的四肢，增强身体的抵抗力，一起运动，一起健康！

 

有的爷爷奶奶们虽然行动不便，但在工作人员的鼓励下，也积极参与到五行操的锻炼中去，刘水玉奶奶说：“我腿脚不方便，就坐着锻炼好啦！”

健脑手指操

“一个手指点点、两个手指剪剪、三个手指弯弯、四个手指拉拉、五个手指开花……”

在工作人员的指导下，爷爷奶奶们先后锻炼了手指、手腕、肩膀、颈椎，为之后的游戏做足了准备，也为美好的一天蓄满了正能量。

 

 

瞧，爷爷奶奶们神情认真极了！

 

赵瑞月奶奶说：“运动操做一下对身体有好处！学会了，我就可以自己天天做了！”

石头剪刀布

“石头、剪刀、布！”

“哈哈哈！你是布，我是剪刀，剪你的布！”

爷爷奶奶先分为两组，后两两对决，玩起了好玩又有趣的“石头、剪刀、布”。

 

游戏一开始，爷爷奶奶们就聚心会神起来，他们各自握紧拳头，随着工作人员一念出口令，在最后一个音节发出时，爷爷奶奶们同时出示心中想好的手势“石头”、“剪刀”或“布”。

在你来我往的“博弈”中，爷爷奶奶们不仅体验到与同伴一起玩游戏的乐趣，还锻炼他们的手眼协调能力，愉悦了精神，活跃了气氛。

 

 

 

经过层层比拼，九十岁的郑槐良爷爷获得了本场“石头、剪刀、布”游戏的冠军，郑爷爷谦虚地说：“玩游戏的时候，我很开心！但是我是瞎猫碰到死耗子，不敢当，不敢当。”

 

汪平素奶奶笑着说：“大家活动活动很好！”

 

陈昭卿奶奶说：“谢谢你们！让我们欢乐欢乐！”

爱在国德，“宅”趣无限。

愿爷爷奶奶们能在国德康养中心，与志同道合的“老”朋友们一起，享受每一天的快乐与喜悦！