她曾是福州跳水的辉煌......

 

春光明媚，春色烂漫。

在福州市国德老年康养中心里，方彬奶奶踮起脚尖、舞步轻盈，优雅明媚地在小花园里翩翩起舞。

眼前这位风采照人的方彬奶奶今年80岁，年轻时是国家一级跳水运动员，也是福州市第一批跳水运动员，上世纪五六十年代在全国、全省跳水大赛中获奖无数。

 

1942年12月出生于福建的方彬，打小就与水结下了不解之缘，她性格活泼，无时无刻不充满着活力。

童年时期，因一次机缘巧合，方彬轻盈的动作、优秀的弹跳力和柔韧性被来学校挑选队员的跳水教练一眼就看上，从此开始了她的跳水生涯。

刚接触跳水时，从高处入水最需克服的就是恐惧感，方彬也是如此，站上7米台跳板时，高处俯视难免让人心生惧意。

方彬奶奶说：“跳水需要胆量，从小我胆子比较大，我对自己有信心！”

为了克服恐惧，方彬用了最直接的方法——多练，那时候方彬始终坚持每天站上7米板练习，每组动作通常要反复练习10遍以上，让自己对高台摔入水中的感觉麻痹，也让各组动作成为自然反应。

 

在跳水过程中，跳水运动员需要完成起跳、空中姿态、翻腾、转体、入水和压水花等环节，环环相扣，一气呵成。

然而，这不到两三秒钟的跳水过程危机四伏。

二十世纪五六十年代，福建省跳水运动还处在起步阶段，条件极为艰苦，运动员们只能在木板上训练，常常因为动作没掌握而受伤，可是倔强的方彬早已习以为常，短暂休息过后，依旧每天坚持练习。

“那时福州没有10米台，只能在7米台练习，到了外地参加10米台比赛，练习一两天就得上场，都是硬着头皮参加。”方彬奶奶说。

 

硬件设施没有那么好，训练很辛苦，方彬从来没有退缩；有的动作不标准，她就主动给自己加码练习；为了在比赛中保持最佳状态，她丝毫不敢松懈。

“跳水的时候是我最开心的时候，后来参加比赛也获得了跳水少年组的冠军。”方彬奶奶说。

 

方彬奶奶说：“虽然当时条件很艰苦，但是我们都很努力，跳水磨炼了我们的精神意志，帮助我们在以后的学习工作、生活中战胜各种困难。”

荣誉的背后，是年少的方彬每天陆上、水上一共要跳三四百次的专注刻苦训练，她用高昂斗志、顽强作风，生动诠释了中华体育精神。